#Chế độ ăn1

Chế độ ăn truyền thống giảm viêm nhanh ở Tanzania

Nghiên cứu ở Tanzania và Hà Lan cho thấy chế độ ăn truyền thống châu Phi giảm viêm và bảo vệ chống bệnh mãn tính trong hai tuần, trong khi ăn theo chế độ phương Tây làm tăng viêm và yếu miễn dịch.

Ảnh: Vincent Dörig, Unsplash