#Manĝado1

Tradicia afrika dieto malpliigas inflamon

Esploro kun viroj en Tanzanio trovis, ke tradicia planto‑bazita dieto reduktas inflamon jam post 2 semajnoj. Mallonga ŝanĝo al okcidenta manĝado pliigis inflamon kaj malfortigis la imunsistemon.

Foto de Vincent Dörig, Unsplash