📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
1 dk
56 kelime
- Yeni bir araştırma postmenopozal kadınların kalbini inceledi uzun süre.
- Araştırma sekiz kalp-dostu alışkanlığı takip etti düzenli olarak.
- Bu alışkanlıkların izlenmesi tip 2 diyabet riskini azalttı.
- Vücut ağırlığı diyabet riskini etkiledi önemli ölçüde.
- Fiziksel aktivite ve sigara riski değiştirdi.
- Uyku bilgileri katılımcılar tarafından verildi.
- Kan şekeri ve kolesterol laboratuvarda ölçüldü.
- Çalışma kalp sağlığını iyileştirmenin değerini gösterdi.
Zor kelimeler
- postmenopozal — Adet kanaması bittikten sonra kadınların dönemi
- alışkanlık — Kişinin düzenli olarak yaptığı davranış veya eylemalışkanlığı, alışkanlıkların
- diyabet — Kanda şekerin yüksek olduğu kronik hastalık
- fiziksel aktivite — Vücut hareketi içeren egzersiz veya etkinlik
- kolesterol — Kanda bulunan bir yağ türü
- katılımcı — Araştırmaya veya çalışmaya dahil olan kişikatılımcılar
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sen düzenli fiziksel aktivite yapıyor musun?
- Günde kaç saat uyuyorsun?
- Sigara içiyor musun?
İlgili makaleler
20 May 2026
22 May 2026
Pakistan’da güvensiz tıbbi uygulamalar HIV vakalarını artırıyor
Pakistan’da sağlık hizmetindeki güvensizlik, şırınga yeniden kullanımı ve yetersiz sterilizasyon nedeniyle HIV vakalarının yayıldığı uyarısı yapılıyor. BBC’nin soruşturması Punjab’daki Taunsa’da uygunsuz enjeksiyon uygulamalarını belgeledi.
2 Eki 2025
18 Ara 2025
25 Eyl 2025
Karamoja'da çocuk yiyecek ve suyu Salmonella ile kontamine
Kuzeydoğu Uganda'nın Karamoja bölgesinde yapılan bir çalışmada, beş yaş altı çocukların tükettiği yiyecek ve su örneklerinin neredeyse yarısında ilaca dirençli Salmonella bulundu. Bu durum ishal ve yetersiz beslenmeyi kötüleştiriyor.