- Yeni bir araştırma postmenopozal kadınların kalbini inceledi uzun süre.
- Araştırma sekiz kalp-dostu alışkanlığı takip etti düzenli olarak.
- Bu alışkanlıkların izlenmesi tip 2 diyabet riskini azalttı.
- Vücut ağırlığı diyabet riskini etkiledi önemli ölçüde.
- Fiziksel aktivite ve sigara riski değiştirdi.
- Uyku bilgileri katılımcılar tarafından verildi.
- Kan şekeri ve kolesterol laboratuvarda ölçüldü.
- Çalışma kalp sağlığını iyileştirmenin değerini gösterdi.
Zor kelimeler
- postmenopozal — Adet kanaması bittikten sonra kadınların dönemi
- alışkanlık — Kişinin düzenli olarak yaptığı davranış veya eylemalışkanlığı, alışkanlıkların
- diyabet — Kanda şekerin yüksek olduğu kronik hastalık
- fiziksel aktivite — Vücut hareketi içeren egzersiz veya etkinlik
- kolesterol — Kanda bulunan bir yağ türü
- katılımcı — Araştırmaya veya çalışmaya dahil olan kişikatılımcılar
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Sen düzenli fiziksel aktivite yapıyor musun?
- Günde kaç saat uyuyorsun?
- Sigara içiyor musun?
İlgili makaleler
Robotik protezle yürüyüşte beden algısı değişiyor
Yeni bir çalışma, robotik alt ekstremite protezi kullanmayı öğrenen insanlarda performansın düzelmesine rağmen yürüyüş algısının beklenmedik biçimde değiştiğini gösteriyor. Araştırma görsel veya başka geri bildirimlerin eğitimde yararlı olabileceğini öneriyor.
Kemoterapi Sırasında Düzenli Egzersizin Beyin Sisine Etkisi
Yeni bir faz 3 çalışma, kemoterapi alan hastalarda yapılandırılmış bir egzersiz programının beyin sisi ve günlük yürüyüş miktarı üzerinde olumlu etkileri olduğunu buldu. Araştırma ABD'deki 20 klinikte neredeyse 700 hastayı içeriyordu.
Güney Afrikalı bilim insanı Lindau'da yeni biyosensörlerini sundu
Jaymi Leigh January, 75. Lindau toplantısında nanoteknolojiyle geliştirilen elektro-kimyasal biyosensör çalışmalarını anlattı. Araştırma TB, kanser ve uzun dönem COVID için çok düşük düzeyde biyobelirteçleri saptamayı hedefliyor.