Faz 3 klinik denemesi olan bu araştırma, Wilmot Cancer Institute'dan Karen Mustian ve Po-Ju Lin liderliğinde yürütüldü. Çalışma ABD genelinde 20 topluluk onkoloji kliniğinden neredeyse 700 hastayı kaydetti. Tüm katılımcılar çeşitli kanser türleri için ilk kez kemoterapi alıyordu.
Hastalar rastgele iki gruba ayrıldı: egzersiz içermeyen standart bakım veya kemoterapi sırasında uygulanan altı haftalık EXCAP egzersiz reçetesi. EXCAP, American College of Sports Medicine uzmanları ile birlikte geliştirilen, evde uygulanabilen düşük maliyetli bir programdı ve progresif aerobik yürüyüşle direnç bandı egzersizlerini birleştiriyordu.
Tüm katılımcılar günlük adımlarını kaydetti; kemoterapi öncesinde ortalama adım sayısı günde 4.000–4.500 civarındaydı. Egzersiz grubundakiler adımlarını daha iyi korudu ve zihinsel olarak daha keskin hissettiklerini bildirdi. Standart bakım grubunda adımlar belirgin şekilde azaldı. İki haftada bir tedavi alanlarda yararlar daha güçlü bulundu, ancak bilim insanları bunun nedenini tam olarak bilmiyor.
Zor kelimeler
- klinik deneme — Yeni tıbbi tedaviyi insanlarda uygulayıp sonuçlarına bakan araştırmaklinik denemesi
- topluluk onkoloji kliniği — Hastaları toplum içinde tedavi eden kanser hastanesitopluluk onkoloji kliniğinden
- kemoterapi — Kanser hücrelerini öldürmek için verilen ilaç tedavisi
- rastgele — Şansa göre, belirli bir düzene bağlanmadan seçilen
- reçete — Bir kişinin uygulaması için önerilen düzenli egzersiz planıegzersiz reçetesi
- progresif — Zamanla zorluk veya sürenin artırıldığı biçim
- direnç bandı — Kas çalıştırmak için esnek kauçuk araç
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Bu çalışmadaki evde uygulanabilen egzersiz programı kemoterapi alan hastalar için neden faydalı olabilir?
- Siz veya tanıdığınız biri kemoterapi alırken evde egzersiz yapmayı tercih eder miydi? Neden?
- Altı haftalık kısa bir program yerine daha uzun bir program daha iyi olur mu? Kısaca nedeninizi söyleyin.
İlgili makaleler
Yapay zekâ cerrahi dikiş eğitiminde öğrencilere koçluk ediyor
Johns Hopkins’te geliştirilen yapay zekâ aracı, dikiş çalışırken öğrencilere anında kişiye özel geri bildirim veriyor. 12 tıp öğrencisiyle yapılan çalışmada deneyimler farklı çıktı ve ekip daha geniş erişim için evde kullanılacak bir sürüm planlıyor.
Kök hücrelere nanocicek ile daha fazla mitokondri sağlanması
Texas A&M mühendisleri nanocicek adı verilen nanoparçacıklarla kök hücrelerin mitokondri üretimini artırdı ve bu mitokondrileri yaşlanan veya hasarlı hücrelere aktardı; bu sayede hücreler enerji ve işlevlerini geri kazandı.
