LingVo.club

#Tıp89

D Vitamini Takviyesi ve Beyin Sağlığı (Seviye B2) — gold and silver heart shaped accessory
16 Eyl 2026

D Vitamini Takviyesi ve Beyin Sağlığı

Yeni bir araştırma, yüksek D vitamini alımının demans riski taşıyan yetişkinlerde daha iyi bilişsel işlevle bağlantılı olabileceğini gösteriyor.

Fotoğraf: Nicolas Solerieu, Unsplash

Ekran Kullanımı ve Teknoloji Boynu (Seviye B2) — person holding black iphone 5
15 Tem 2026

Ekran Kullanımı ve Teknoloji Boynu

Uzun telefon ve bilgisayar kullanımı başın öne durmasına yol açarak 'teknoloji boynu' denilen boyun rahatsızlığını artırıyor. Belirtiler baş ağrısı ve dikkat sorunlarıdır; duruş düzeltme ve basit egzersizler öneriliyor.