LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
+15 XP
Kış Sporlarında Yaralanmalardan Korunma — Seviye A1 — person in black jacket and black pants riding on snowboard during daytime

Kış Sporlarında Yaralanmalardan KorunmaCEFR A1

8 Ara 2025

Uyarlanmıştır: Tufts University, Futurity CC BY 4.0

Fotoğraf: Ethan Walsweer, Unsplash

Seviye A1 – Başlangıç
2 dk
66 kelime
  • Kış sporları soğuk, kaygan zemin ve keskin ekipman içerir.
  • Bu sporlar sıklıkla çeşitli yaralanmalara yol açabilir.
  • Düşmeler el bileğini kırabilir, şiddetli burkulma veya ağrı yapar.
  • Doğru ekipman ve iyi oturan botlar büyük fark yaratır.
  • Soğuk havada iyi ısınmak ve sürekli hareket etmek gerekir.
  • Arazinizi yeteneğinize göre dikkatle ve akıllıca seçin.
  • Dinlenme, yeterli uyku ve toparlanma olası zararları azaltır.
  • Ders almak ve dikkatli davranmak kişisel güvenliği artırır.

Zor kelimeler

  • kayganüzerinde durması zor, sıvı veya buzlu yüzey
  • ekipmanspor için kullanılan araç ve gereçler
  • yaralanmavücudun zarar görmesi, ağrı veya hasar
    yaralanmalara
  • burkulmaeklemde sürtünme veya dönme nedeniyle ağrı
  • ısınmakegzersiz öncesi kasları sıcak yapmak
  • toparlanmayorgunluktan sonra kuvvetin geri gelmesi

İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.

Tartışma soruları

  • Kış sporları yapıyor musunuz?
  • Ders almadan kış sporu yapar mısınız?
  • Isınmak için ne yaparsınız?

İlgili makaleler

Hane Düzeyinde Haritalama Sistosomiyi Buluyor — Seviye A1
4 Mar 2026

Hane Düzeyinde Haritalama Sistosomiyi Buluyor

13 yıllık bir çalışma, yüksek hassasiyetli haritalamanın Çin'in güneybatısında sistosomiyi hane ve köy düzeyinde tespit edebildiğini gösterdi. Bulgular bulaşmanın küçük "sıcak noktalarda" toplandığını ve gözetim ile sanitasyonun önemini vurguluyor.