📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Seviye A1 – BaşlangıçCEFR A1
2 dk
66 kelime
- Kış sporları soğuk, kaygan zemin ve keskin ekipman içerir.
- Bu sporlar sıklıkla çeşitli yaralanmalara yol açabilir.
- Düşmeler el bileğini kırabilir, şiddetli burkulma veya ağrı yapar.
- Doğru ekipman ve iyi oturan botlar büyük fark yaratır.
- Soğuk havada iyi ısınmak ve sürekli hareket etmek gerekir.
- Arazinizi yeteneğinize göre dikkatle ve akıllıca seçin.
- Dinlenme, yeterli uyku ve toparlanma olası zararları azaltır.
- Ders almak ve dikkatli davranmak kişisel güvenliği artırır.
Zor kelimeler
- kaygan — üzerinde durması zor, sıvı veya buzlu yüzey
- ekipman — spor için kullanılan araç ve gereçler
- yaralanma — vücudun zarar görmesi, ağrı veya hasaryaralanmalara
- burkulma — eklemde sürtünme veya dönme nedeniyle ağrı
- ısınmak — egzersiz öncesi kasları sıcak yapmak
- toparlanma — yorgunluktan sonra kuvvetin geri gelmesi
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Kış sporları yapıyor musunuz?
- Ders almadan kış sporu yapar mısınız?
- Isınmak için ne yaparsınız?
İlgili makaleler
17 May 2022
BM raporu: Yardımcı teknolojiye erişim yetersiz
WHO ve UNICEF tarafından yayımlanan BM raporu, yaklaşık bir milyar engelli çocuğun, yetişkinin ve yaşlının ihtiyaç duyduğu yardımcı teknolojiye erişemediğini söylüyor. Rapor ihtiyaçları, erişim engellerini ve önerileri kişisel örneklerle gösteriyor.
26 Ara 2025
1 Ağu 2025
24 Nis 2026
PFAS maruziyeti yetişkinlerin bağışıklığını zayıflatabilir
Yeni araştırma, PFAS adlı kimyasallara maruz kalmanın yetişkinlerde bağışıklık yanıtını azaltabileceğini gösteriyor. Çalışma kirlenmiş içme suyuna bakan kişileri inceledi ve yüksek PFAS düzeylerinin antikor üretimini düşürdüğünü buldu.
14 Ara 2025