#Yaralanmalar1

Kış Sporlarında Yaralanmalardan Korunma

Kış sporları soğuk, kaygan zemin ve keskin ekipman nedeniyle ekstra risk taşır. Doğru ekipman, iyi ısınma, yeteneğe uygun arazi seçimi ve dinlenme yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olur.

Fotoğraf: Ethan Walsweer, Unsplash