#Vundoj1

Kiel malpliigi vundojn en vintraj sportoj

Vintraj sportoj havas pliajn riskojn; skiado kaj snowboardado kaŭzas preskaŭ 65% de la vundoj laŭ datumoj de 2018. Fizikoterapiisto Robin Galley proponas konsilojn pri ekipaĵo, varmaĝado, taŭgeco kaj resaniĝo.

Foto de Ethan Walsweer, Unsplash