Um estudo do Boston University College of Communication, publicado na revista Frontiers in Communication, entrevistou pouco menos de 350 estudantes de graduação e pós-graduação sobre hábitos de jogo, motivos e estados emocionais antes, durante e depois de jogar. A pesquisa foi feita para entender como videogames podem ajudar no manejo do stress e na regulação emocional.
Entre as descobertas, 64% dos entrevistados disseram usar jogos como método de enfrentamento do stress. Quase 52% relataram jogar para um único jogador para lidar com o stress, e cerca de 57% mencionaram jogos multijogador. Os gêneros mais populares foram estratégia por turnos, tiro em primeira pessoa e RPG, e os jogos analisados incluíram títulos em computadores, consoles como Xbox e PlayStation e em smartphones.
Os pesquisadores notaram ligações claras entre motivos e sensações posteriores. Pessoas com maior tendência à imersão eram mais propensas a usar jogos para regular emoções. Quem jogava por causa da história, da interação social ou do escapismo relatou mais aumento de sentimentos positivos. Já jogadores que buscavam autonomia e exploração registraram maior redução de sentimentos negativos. Tiernan Cahill e os coautores James Cummings e Erin Wertz assinam o estudo.
Palavras difíceis
- manejo — ato de controlar ou lidar com uma situação
- regulação — processo de manter ou ajustar emoções
- enfrentamento — ação para lidar com problemas ou stress
- imersão — estado de atenção forte dentro do jogo
- escapismo — procura fugir da realidade por prazer
- autonomia — capacidade de agir sem depender de outros
- multijogador — jogo em que várias pessoas jogam juntas
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Você já usou videogames para reduzir o stress? Descreva quando e como ajudou.
- Prefere jogar sozinho ou com outras pessoas quando está stressado? Explique por quê.
- De que formas a interação social nos jogos pode aumentar sentimentos positivos, na sua opinião?
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