- Muitas pessoas têm obesidade grave hoje.
- Um estudo quis saber o que ajuda.
- Pessoas fizeram uma dieta e perderam peso.
- Depois foram divididas em quatro grupos.
- Um grupo fez exercício regularmente.
- Outro grupo tomou medicação para perder peso.
- Quem se exercitou teve vasos sanguíneos mais saudáveis.
- Quem se exercitou teve menos inflamação.
- A medicação ajudou a manter a perda de peso.
Palavras difíceis
- obesidade — acúmulo excessivo de gordura corporal
- dieta — alimentação controlada para perder peso
- exercício — atividade física para melhorar a saúde
- medicação — remédio usado para ajudar a perder peso
- inflamação — resposta do corpo com dor ou inchaço
- vaso sanguíneo — canal do corpo que transporta sanguevasos sanguíneos
- manter — continuar algo no mesmo estado
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Você já fez uma dieta?
- Você faz exercício regularmente?
- O que você prefere para perder peso: exercício ou medicação?
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