Pesquisadores do Boston University College of Communication publicaram um estudo na revista Frontiers in Communication que examina como videogames podem ajudar no manejo do stress e na regulação emocional. Foram entrevistados pouco menos de 350 estudantes de graduação e pós-graduação sobre seus hábitos de jogo, motivos para jogar e estados emocionais antes, durante e depois de jogar.
Os resultados indicam que 64% dos entrevistados usam jogos como método de enfrentamento do stress. Quase 52% disseram recorrer a jogos para um único jogador e cerca de 57% citaram jogos multijogador. Entre os gêneros mais mencionados estão estratégia por turnos, jogos de tiro em primeira pessoa e RPG. O estudo considerou jogos em computadores, consoles como Xbox e PlayStation e dispositivos portáteis como smartphones.
Os autores identificaram ligações entre os motivos para jogar e as sensações posteriores: pessoas com maior tendência à imersão eram mais propensas a usar jogos para regular emoções; jogar por causa da história, da interação social ou do escapismo esteve associado a aumento de sentimentos positivos; já a busca por autonomia e exploração produziu a maior redução em sentimentos negativos. Tiernan Cahill, doutorando na divisão de mídias emergentes, explicou que a pesquisa teve origem em trabalhos durante a pandemia de COVID-19, quando jogos calmantes como Animal Crossing ganharam muitos jogadores. Cahill descreveu os videogames como uma forma de "literatura ergódica" que exige esforço e perseverança. Os autores do estudo, incluindo James Cummings e Erin Wertz, ressaltam que os efeitos emocionais variam conforme o tipo de jogo e os objetivos dos jogadores, citando exemplos que vão de simuladores como FarmVille a shooters como Call of Duty, RPGs como The Witcher e jogos sociais-ativos como Fortnite.
Palavras difíceis
- manejo — ação de administrar ou controlar uma situação
- regulação emocional — controle das próprias emoções em diferentes situações
- enfrentamento — estratégia para reduzir efeitos do stress
- imersão — estado de atenção profunda e envolvimento
- escapismo — tendência a evitar problemas pela distração
- literatura ergódica — tipo de texto que exige esforço do leitor
- autonomia — capacidade de agir com independência em decisões
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- De que maneiras, segundo o texto, os videogames podem ajudar alguém a regular emoções na vida diária? Dê exemplos.
- Quais possíveis limitações ou riscos existem ao usar jogos para enfrentar o stress?
- Você concorda que certos videogames exigem esforço e perseverança, como sugerido pela expressão "literatura ergódica"? Explique por quê.
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