- Lo stress è comune nella vita quotidiana.
- Stare all perto aiuta a rilassarsi.
- Non tutti possono uscire sempre.
- I ricercatori hanno mostrato video a persone.
- Hanno usato video di foresta e ruscello.
- Prima hanno mostrato un video stressante.
- Dopo, chi ha visto natura si sentiva meglio.
- I video possono essere usati in scuole e sale d ttesa.
Parole difficili
- stress — tensione o preoccupazione nella vita
- rilassarsi — diventare calmi e senza tensione
- uscire — andare fuori da casa o luogo
- ricercatore — persona che fa studi e ricerchericercatori
- foresta — molti alberi insieme in un luogo
- ruscello — piccolo fiume con acqua che scorre
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Ti piace guardare video della natura?
- Esci quando sei stressato?
- I video ti fanno sentire meglio?
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