Livello A1 – PrincipianteCEFR A1
2 min
78 parole
- Una singola indulgenza raramente rovina completamente la dieta.
- Molte persone vedono il pasto come una pausa importante.
- Pasti pianificati possono aiutare a mantenere la dieta a lungo.
- Pasti non programmati spesso causano senso di colpa e vergogna.
- Il senso di colpa può portare a nuovi eccessi alimentari.
- Fisicamente un pasto abbondante ha poco effetto duraturo.
- È meglio avere flessibilità controllata nella dieta.
- Mangiare resta anche un momento sociale con familiari.
- L'equilibrio aiuta a raggiungere gli obiettivi con calma.
Parole difficili
- indulgenza — piccola eccezione alla regola della dieta
- dieta — alimentazione abituale per stare in forma
- pianificare — organizzare i pasti prima del giornopianificati
- programmare — stabilire un orario o un pianoprogrammati
- senso di colpa — sentimento negativo dopo un'azione sbagliata
- eccesso — mangiare troppo oltre al normaleeccessi
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Preferisci pasti pianificati o pasti non programmati?
- Ti senti in colpa dopo un pasto non programmato?
- Mangi spesso con la tua famiglia?
Articoli correlati
31 dic 2025
La struttura dei flagelli del Vibrio cholerae svelata
Ricercatori della Yale School of Medicine hanno ottenuto immagini quasi atomiche dei flagelli del Vibrio cholerae vivi. Lo studio spiega come le quattro proteine si dispongono all'interno di una guaina idrofila e apre a nuove ricerche.
13 gen 2026
26 dic 2025
25 nov 2025
Un modello fisico per immagini di risonanza magnetica più nitide
Ricercatori della Rice University e dell'Oak Ridge National Laboratory hanno sviluppato un nuovo quadro fisico che collega il moto molecolare ai segnali MRI e migliora la descrizione del rilassamento NMR nei liquidi.
24 nov 2025