LingVo.club
Level
Penelitian: Makanan Ultra-Olah Bisa Bersifat Adiktif seperti Tembakau — Level B2 — bags of chips are on display in a store

Penelitian: Makanan Ultra-Olah Bisa Bersifat Adiktif seperti TembakauCEFR B2

20 Feb 2026

Diadaptasi dari U. Michigan, Futurity CC BY 4.0

Foto oleh Ishaq Robin, Unsplash

Level B2 – Menengah-atas
4 mnt
220 kata

Analisis terbaru yang melibatkan peneliti dari University of Michigan, Harvard, dan Duke menyimpulkan bahwa banyak makanan ultra-olahan memiliki sifat yang mirip dengan produk tembakau dalam cara mereka mendorong penggunaan berulang. Temuan ini dipublikasikan di The Milbank Quarterly dan menggabungkan bukti dari ilmu kecanduan, penelitian nutrisi, serta kajian sejarah regulasi tembakau.

Studi menyebutkan contoh konkret—camilan kemasan, minuman manis, makanan siap saji, dan berbagai produk restoran cepat saji—yang sering diformulasikan untuk meningkatkan sensasi penghargaan di otak dan membentuk kebiasaan. Selain itu, strategi pembuatan dan pemasaran dapat membentuk persepsi publik sehingga melindungi keuntungan perusahaan dan membuat produk itu lebih sulit ditinggalkan oleh konsumen.

Ashley Gearhardt, penulis utama dan profesor psikologi klinis, menegaskan bahwa maksudnya bukan menyamakan makan dengan merokok. Namun ia menjelaskan bahwa desain produk tertentu dapat membuat pengendalian diri dan moderasi menjadi sangat sulit. Tim peneliti meminta agar peneliti lain, pembuat kebijakan, dan publik meninjau sistem yang menentukan apa yang tersedia di rak, apa yang terjangkau, dan apa yang dipromosikan secara masif.

Makalah itu menyarankan agar kebijakan pangan mempertimbangkan pendekatan serupa regulasi tembakau, yaitu mengalihkan fokus dari menyalahkan individu ke menuntut akuntabilitas perusahaan. Peneliti berharap temuan ini memicu perbincangan, terutama di kalangan generasi muda yang tumbuh dengan camilan mencolok, layanan drive-thru, dan aplikasi pengantaran 24 jam. Laporan penelitian ini berasal dari University of Michigan dan dimuat di Futurity.

Kata-kata sulit

  • ultra-olahanmakanan yang diproduksi dan dimodifikasi oleh industri
  • kecanduankeadaan dorongan kuat yang sulit dikendalikan
  • penghargaanperasaan senang atau puas yang diberikan otak
  • akuntabilitastanggung jawab perusahaan atas dampak tindakan mereka
  • moderasikemampuan mengontrol atau membatasi konsumsi sesuatu
  • persepsicara orang melihat atau menilai sesuatu

Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.

Pertanyaan diskusi

  • Bagaimana perubahan fokus kebijakan dari menyalahkan individu ke menuntut akuntabilitas perusahaan dapat mempengaruhi pilihan makanan sehari-hari?
  • Apa tantangan utama yang mungkin dihadapi pembuat kebijakan jika mereka menerapkan regulasi mirip tembakau pada produk makanan?
  • Apakah Anda pernah merasa desain produk atau pemasaran membuat Anda sulit berhenti mengonsumsi suatu makanan? Beri contoh.

Artikel terkait