- Tai Chi lebih dari sekadar latihan lambat di taman.
- Master Sun mengajarkan warisan keluarga Taijiquan.
- Ia mulai berlatih sejak usia delapan tahun bersama kakeknya.
- Keluarganya juga melatih teknik pernapasan dan energi.
- Sekarang ia mengajar banyak murid dari berbagai tempat.
- Latihan membantu kesehatan tubuh dan peredaran darah.
- Siapa pun bisa belajar tanpa memandang jenis kelamin.
- Latihan dimulai dari bentuk, lalu kekuatan, teknik, dan akhirnya pikiran.
Kata-kata sulit
- warisan — sesuatu yang diteruskan dari generasi sebelumnya
- kakek — ayah dari orang tua laki-lakikakeknya
- pernapasan — proses mengambil dan mengeluarkan napas
- energi — kekuatan atau tenaga untuk bergerak atau bekerja
- murid — orang yang belajar dari seorang guru
- peredaran darah — pergerakan darah dalam tubuh melalui pembuluh
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu ingin belajar Tai Chi?
- Pernahkah kamu melihat latihan di taman?
- Siapa di keluargamu yang bisa mengajar gerakan?
Artikel terkait
Undangan Acara Sosial Bisa Bantu atau Membebani Karyawan
Penelitian menemukan undangan untuk acara setelah jam kerja berdampak berbeda pada karyawan: beberapa merasa lebih terhubung, sedangkan yang pemalu sering merasa cemas dan tertekan. Waktu dan cara mengundang juga memengaruhi kinerja.
Resesi 2008 Mengubah Identitas Kelas Orang Amerika
Penelitian UC Riverside menemukan resesi 2008 membuat banyak orang Amerika melihat diri mereka sebagai kelas sosial lebih rendah, dan perubahan itu bertahan lama. Studi memakai data panjang dari puluhan ribu orang untuk mengukur efek jangka panjang.
Antibiotik pada Bayi Ubah Bakteri Usus dan Sel Imun Paru
Penelitian di University of Rochester Medicine menemukan bahwa pemberian antibiotik pada masa awal kehidupan mengubah bakteri usus dan memengaruhi pemrograman sel imun di paru-paru, dengan perubahan yang bisa bertahan hingga dewasa muda.
