- Tai Chi lebih dari sekadar latihan lambat di taman.
- Master Sun mengajarkan warisan keluarga Taijiquan.
- Ia mulai berlatih sejak usia delapan tahun bersama kakeknya.
- Keluarganya juga melatih teknik pernapasan dan energi.
- Sekarang ia mengajar banyak murid dari berbagai tempat.
- Latihan membantu kesehatan tubuh dan peredaran darah.
- Siapa pun bisa belajar tanpa memandang jenis kelamin.
- Latihan dimulai dari bentuk, lalu kekuatan, teknik, dan akhirnya pikiran.
Kata-kata sulit
- warisan — sesuatu yang diteruskan dari generasi sebelumnya
- kakek — ayah dari orang tua laki-lakikakeknya
- pernapasan — proses mengambil dan mengeluarkan napas
- energi — kekuatan atau tenaga untuk bergerak atau bekerja
- murid — orang yang belajar dari seorang guru
- peredaran darah — pergerakan darah dalam tubuh melalui pembuluh
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu ingin belajar Tai Chi?
- Pernahkah kamu melihat latihan di taman?
- Siapa di keluargamu yang bisa mengajar gerakan?
Artikel terkait
Panas dan lembap saat kehamilan kurangi pertumbuhan anak
Penelitian menemukan panas yang lembap selama kehamilan berdampak lebih buruk pada pertumbuhan anak dibandingkan panas saja. Studi menggunakan metrik WBGT dan mengaitkan data cuaca dengan catatan kesehatan untuk menilai paparan pranatal di Asia Selatan.
Nigeria Batalkan Kebijakan Bahasa Nasional, Bahasa Inggris Kembali Jadi Pengantar
Pemerintah Nigeria membatalkan Kebijakan Bahasa Nasional 2022 yang mewajibkan bahasa daerah sebagai bahasa pengantar pada pendidikan awal. Keputusan mengembalikan bahasa Inggris sebagai satu-satunya pengantar dan memicu perdebatan luas di kalangan pendidik dan ahli bahasa.
Kerala tetapkan Bacillus subtilis sebagai mikroba resmi
Kerala menetapkan Bacillus subtilis sebagai mikroba resmi untuk menyoroti potensi mikroba bagi kesehatan, pertanian, lingkungan, dan ketangguhan iklim. Langkah ini terkait dengan Centre of Excellence in Microbiome yang mempelajari pemanfaatan mikroba tersebut.