- Tai Chi lebih dari sekadar latihan lambat di taman.
- Master Sun mengajarkan warisan keluarga Taijiquan.
- Ia mulai berlatih sejak usia delapan tahun bersama kakeknya.
- Keluarganya juga melatih teknik pernapasan dan energi.
- Sekarang ia mengajar banyak murid dari berbagai tempat.
- Latihan membantu kesehatan tubuh dan peredaran darah.
- Siapa pun bisa belajar tanpa memandang jenis kelamin.
- Latihan dimulai dari bentuk, lalu kekuatan, teknik, dan akhirnya pikiran.
Kata-kata sulit
- warisan — sesuatu yang diteruskan dari generasi sebelumnya
- kakek — ayah dari orang tua laki-lakikakeknya
- pernapasan — proses mengambil dan mengeluarkan napas
- energi — kekuatan atau tenaga untuk bergerak atau bekerja
- murid — orang yang belajar dari seorang guru
- peredaran darah — pergerakan darah dalam tubuh melalui pembuluh
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu ingin belajar Tai Chi?
- Pernahkah kamu melihat latihan di taman?
- Siapa di keluargamu yang bisa mengajar gerakan?
Artikel terkait
Studi Genetika: Banyak Korban Bunuh Diri Tanpa Depresi
Penelitian genetika University of Utah menunjukkan banyak orang yang meninggal karena bunuh diri tidak memiliki depresi atau riwayat psikiatri. Peneliti menganalisis data anonim lebih dari 2.700 kasus untuk menemukan perbedaan risiko genetik.
Studi: Glukometer Murah Bisa Deteksi Hipoglikemia Neonatal
Sebuah studi yang dipimpin Rice360 menguji 11 glukometer portabel untuk melihat apakah alat murah yang biasa dipakai dewasa bisa mengukur gula darah bayi baru lahir dengan benar. Hasil menunjukkan beberapa alat murah andal, sementara yang lain tidak.
Pendingin murah kurangi bahaya panas di pabrik garmen Bangladesh
Studi yang dipimpin University of Sydney dan diterbitkan 20 Oktober menguji langkah pendinginan berbiaya rendah untuk pekerja pabrik garmen Bangladesh. Kipas, dorongan minum air, dan atap berinsulasi memperbaiki kesehatan dan produktivitas.
