LingVo.club
المستوى
اليقظة الذهنية تساعد الأزواج على الحفاظ على الثقة في أوقات الضغوط — المستوى A2 — sitting man and woman on seashore looking at each other

اليقظة الذهنية تساعد الأزواج على الحفاظ على الثقة في أوقات الضغوطCEFR A2

٢٨ نوفمبر ٢٠٢٥

مقتبس من Sydney Barrilleaux - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

صورة من Jonathan Borba, Unsplash

المستوى A2 – أساسي / ما قبل المتوسط
1 دقيقة
46 كلمة

سأل الاستطلاع عن مستوى اليقظة الذهنية لدى كل شريك وعن ثقتهم في بقاء العلاقة قوية عند مواجهة الصعوبات. وجدت الدراسة أن الأزواج ذوي اليقظة الأعلى أبلغوا عن ثقة أكبر وجودة علاقة أفضل وتعاون أقوى في تربية الأطفال. لاحظ الباحثون فروقًا بين الرجال والنساء في تأثير اليقظة.

كلمات صعبة

  • تأثيرالنتيجة أو العاقبة لشيء ما.
  • اليقظةالتركيز على اللحظة الحالية.
    اليقظة الذهنية
  • علاقةالارتباط بين شخصين أو أكثر.
    العلاقات, علاقتهم
  • شعورالإحساس الذي يشعر به الشخص.
    شعور شريكها
  • ثقةالإيمان بقدرات شخص ما.

تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.

أسئلة للمناقشة

  • كيف يمكن أن تؤثر اليقظة على جودتك في العلاقات؟
  • هل تعتقد أن الثقة مهمة في العلاقات؟ ولماذا؟
  • كيف يمكنك تطبيق اليقظة في حياتك اليومية؟

قصص ذات صلة