日常情绪如何影响创造力 ^{CEFR B1}

研究团队来自佐治亚大学 Mary Frances Early 教育学院，负责人为萨哈瓦特·马马多夫（Sakhavat Mammadov）。他们分析了超过100名大学生，要求学生在数周内每天记日记，记录情绪和是否从事绘画、写作或演奏音乐等创造性行为。

结果显示，积极情绪与创造力相互促进。马马多夫指出，当人们更有创造力时通常感觉更好；同样，感到积极时也更可能有创造性。积极情绪不仅能预测当天的创造力，也能预测第二天的创造力。

研究还发现，感到自主和有能力与较多的创造性参与有关。有时外部压力导致沮丧，但也会增加创造性行为；当人们感到受限时，他们常寻找可控的活动。研究组建议，调节情绪和支持幸福感可能比分明的稳定特质更重要。