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#心理学38

工作时间看负面新闻会降低效率 (等级 B2) — Woman meditating at a desk with laptop

2026年8月18日

工作时间看负面新闻会降低效率

一项最新研究发现，员工在工作期间浏览负面新闻会降低工作效率，并带来精神压力。研究建议人们设立个人边界，避免在工作场所刷手机。

照片： Vitaly Gariev, Unsplash

大脑如何感知我们的动作？科学家解开百年谜题 (等级 B2) — a close up of a human brain on a black background

2026年7月28日

大脑如何感知我们的动作？科学家解开百年谜题

科学家通过脑电图实验解开了130多年前关于动作感知的争论，发现大脑在动作发生前和发生后都会产生有意识的信号。

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社交媒体为何常显罕见又刺激的内容 (等级 B2) — assorted-color social media signage

2026年7月17日

社交媒体为何常显罕见又刺激的内容

弗吉尼亚理工学院的研究发现，社交媒体信息流常突出罕见或刺激事件，研究者称之为“罕见性偏差传播”。他们指出人类对新奇的偏好与平台机制共同放大了这种现象。

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研究：日常积极经历对青少年很重要 (等级 B2) — four person hands wrap around shoulders while looking at sunset

2026年7月9日

研究：日常积极经历对青少年很重要

苏黎世大学研究分析年轻人自己写的经历，发现大多数被提及的事件是积极的。结果表明稳定人际关系和积极经历对青少年成长十分重要，建议相关支持应更重视这些方面。

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公开或隐藏身份如何影响少数性别年轻人的情绪 (等级 B2) — text

2026年6月17日

公开或隐藏身份如何影响少数性别年轻人的情绪

一项针对年轻性与性别少数群体的研究发现，日常里公开或隐藏性别／性取向身份的瞬间，会影响自信、对自我的清晰感和情绪压力。研究还讨论了社区支持的保护作用。

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人们常低估朋友的愤世嫉俗 (等级 B2) — assorted-color toy lot

2026年5月26日

人们常低估朋友的愤世嫉俗

一项研究发现，人们会把自己的愤世嫉俗投射到朋友身上，但总体上倾向于认为朋友比朋友自述的更仁慈、更利他。研究者认为这种积极偏见影响友谊形成与维持。

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小额收支变化影响财务压力 (等级 B2) — Someone is calculating their finances with documents.

2026年5月20日

小额收支变化影响财务压力

德州农工大学的研究跟踪美国工作者数周，发现每周收入和开支的微小波动会改变人们的财务压力，这种压力也会扩散到工作和人际关系。研究并提出个人与企业的应对建议。

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积极心理练习可降低心血管风险 (等级 B2) — Woman uses vr headset indoors with a dog.

2026年5月20日

积极心理练习可降低心血管风险

一项回顾研究发现，持续进行感恩、正念和乐观等积极心理学练习，可能在短期内改善心血管指标和健康行为。研究由南佛罗里达大学研究者参与并发表在 Cardiology Clinics。

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研究：人们为何害怕警察 (等级 B2) — blue car on the street during night time

2026年5月15日

研究：人们为何害怕警察

密歇根州立大学的一项研究发现，公众对警察不当伤害的恐惧主要来自于他们认为伤害发生的可能性和后果的严重性，而不是在接触中能否控制局面。研究并提出了改进培训与建立信任的建议。

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把问题说成“损失”会促使员工发声 (等级 B2) — Woman talking on phone at desk in office

2026年4月28日

把问题说成“损失”会促使员工发声

三项研究（近2000名参与者）发现，当问题被表述为集体可能失去的东西时，员工更愿意提出建议。研究建议管理者在沟通时考虑以可能的损失来框定问题。

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研究：自恋对浪漫关系的影响更复杂 (等级 B2) — a path in a park with trees and a building in the background

2026年4月8日

研究：自恋对浪漫关系的影响更复杂

一项纵向研究追踪数千对情侣多年，比较自恋的两种类型。结果显示，对抗型自恋与较低的关系满意度有关，而通过吸引表现的自恋与满意度无明显关联。

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满足三项心理需求可促使负责任饮酒 (等级 B2) — a person holding a bottle of alcohol in their hand

2026年3月26日

满足三项心理需求可促使负责任饮酒

一项发表在 Psychology of Addictive Behaviors 的研究发现，当自主性、胜任感和归属感得到满足时，人们更倾向于采取更安全的饮酒做法，酒精滥用风险也较低。

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三月疯狂：选表中的技能与运气 (等级 B2) — Wilson basketball on rack

2026年3月17日

三月疯狂：选表中的技能与运气

每年三月疯狂的选表活动吸引大量球迷参与。文章讨论人们在选表中常有的“控制错觉”，并引用 Albert Cohen 关于技能、运气与统计学联系的观点。

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