#Psicología25
El sueño y las declaraciones en los tribunales
Investigadores advierten que la falta de sueño puede alterar la memoria, el juicio y las declaraciones en la justicia. Proponen pautas científicas y recomiendan registrar y grabar entrevistas para evaluar el deterioro por fatiga.
Foto de David Klein, Unsplash
La atención cambia en ciclos de siete a diez veces por segundo
Científicos informan que la atención humana oscila aproximadamente siete a diez veces por segundo. Un estudio con registros EEG muestra por qué las notificaciones distraen y sugiere implicaciones para la concentración y trastornos como el TDAH.
La ansiedad por envejecer y su vínculo con el envejecimiento biológico
Un estudio con mujeres del proyecto MIDUS encontró que la ansiedad por el envejecimiento se asoció con un envejecimiento biológico más rápido según una medida epigenética. Los autores piden más investigaciones y señalan límites en los datos.
Comida trampa y por qué no arruina la pérdida de peso
Una revisión en Nutrition Reviews muestra que una sola indulgencia suele tener poco efecto físico a largo plazo. La actitud y el contexto mental importan más: las comidas planificadas ayudan, las impulsivas pueden causar culpa y atracones.