Trong nghiên cứu ACTIVE, các nhà điều tra tuyển 2.802 người vào năm 1998–1999 và phân ngẫu nhiên họ vào ba loại huấn luyện nhận thức hoặc nhóm đối chứng. Ba nhóm huấn luyện nhận tối đa 10 buổi, mỗi buổi 60–75 phút trong 5–6 tuần; một nửa số người được chọn ngẫu nhiên nhận tối đa bốn buổi tăng cường vào tháng 11 và tháng 35 sau huấn luyện ban đầu.
Trong theo dõi 1999–2019, nhóm nghiên cứu phân tích dữ liệu Medicare của 2.021 người. Kết quả cho thấy trong nhóm huấn luyện tốc độ có buổi tăng cường, 105 trên 264 người được chẩn đoán sa sút trí tuệ, thấp hơn so với 239 trên 491 ở nhóm đối chứng; con số này tương đương mức giảm rủi ro có ý nghĩa thống kê so với nhóm đối chứng. Các phân tích trước đó của ACTIVE còn cho thấy cải thiện chức năng hàng ngày sau 5 và 10 năm.
Tác giả nêu lý do rằng huấn luyện tốc độ thích ứng theo hiệu suất cá nhân và thúc đẩy học ngầm, khác với các chương trình ghi nhớ và lý luận. Họ cho rằng trì hoãn khởi phát sa sút trí tuệ dù nhỏ cũng có giá trị lớn cho y tế cộng đồng.
Từ khó
- nghiên cứu — việc thu thập và phân tích thông tin
- phân ngẫu nhiên — chia người tham gia theo cách ngẫu nhiên
- huấn luyện — dạy hoặc rèn kỹ năng qua bài tậphuấn luyện nhận thức, nhóm huấn luyện, huấn luyện tốc độ
- tăng cường — buổi học bổ sung để củng cố kỹ năngbuổi tăng cường
- sa sút trí tuệ — mất dần khả năng nhớ và suy nghĩ
- rủi ro — khả năng xảy ra kết quả có hại
- học ngầm — học bằng kinh nghiệm, không qua giảng dạy trực tiếp
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn đánh giá thế nào về giá trị của trì hoãn khởi phát sa sút trí tuệ cho y tế cộng đồng? Hãy nêu một hoặc hai lý do.
- Theo bạn, buổi tăng cường có thể giúp kết quả huấn luyện giữ lâu hơn không? Vì sao hoặc vì sao không?
- Bạn hoặc người thân đã từng tham gia chương trình rèn luyện nhận thức hoặc tốc độ chưa? Kể ngắn về kinh nghiệm hoặc suy nghĩ của bạn.
Bài viết liên quan
Người lớn tuổi ít tin vào tư duy "tổng bằng không"
Nghiên cứu đăng trên Journal of of Experimental Psychology: General cho thấy người lớn tuổi ít có khuynh hướng tin vào tư duy "tổng bằng không" so với người trẻ. Kết quả dựa trên dữ liệu khảo sát quốc tế và bốn thí nghiệm với gần 2.500 người.