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Calêndula: flores com proteína e usos na alimentação (Nível B1) — A pile of vibrant orange and yellow calendula flowers.

Calêndula: flores com proteína e usos na alimentaçãoCEFR B1

9/07/2026

Adaptado de Leigh Hataway U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Foto de Nicole Sara, Unsplash

Nível B1 – Intermediário
4 min
182 palavras

Investigadores da Universidade da Geórgia lideraram um estudo sobre proteínas extraídas das pétalas da calêndula comum (Calendula officinalis). Eles compararam essas proteínas com as de outras plantas e concluíram que as pétalas contêm aproximadamente a mesma quantidade de proteína que fontes vegetais convencionais, como a quinoa.

Os extratos proteicos da calêndula resistem a temperaturas mais elevadas do que as proteínas do grão-de-bico e da ervilha. Essa estabilidade térmica pode torná-las úteis em panificação. Além disso, algumas proteínas melhoraram a emulsificação, o que ajuda a ligar ingredientes em molhos e cremes, e a composição de aminoácidos pode acrescentar um sabor umami aos produtos.

As flores oferecem também hidratação, antioxidantes, fibra e minerais como cálcio, potássio e ferro. As pétalas podem ser consumidas cruas, cozidas ou secas. Os autores avisam que nem toda a calêndula é comestível; as espécies do género Calendula e as verdadeiras calêndulas Tagetes são as que têm bom sabor e tendem a não causar desconforto estomacal. O estudo foi publicado na ACS Food Science & Technology com coautores da UGA e do Indian Institute of Technology-Delhi.

Palavras difíceis

  • investigadorpessoa que faz investigação científica
    Investigadores
  • extratoparte concentrada retirada de uma planta
    extratos
  • estabilidade térmicacapacidade de manter função mesmo com calor
  • emulsificaçãoprocesso que mistura líquidos que normalmente se separam
  • aminoácidopequena molécula que forma as proteínas
    aminoácidos
  • umamisabor salgado e saboroso, tipo de gosto
  • antioxidantesubstância que protege contra danos dos radicais
    antioxidantes
  • espéciegrupo de organismos com características parecidas
    espécies

Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.

Perguntas para discussão

  • Você comeria pétalas de calêndula numa refeição? Por quê?
  • Como poderia usar extratos de calêndula numa receita que costuma fazer?
  • Que cuidados tomaria antes de experimentar flores comestíveis em casa?

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