- Ouderen hebben calcium en vitamine D nodig.
- Deze stoffen helpen botten sterk houden.
- Zwakke botten breken bij een val.
- Vrouwen verliezen bot tijdens de menopauze.
- Mannen verliezen bot vanaf ongeveer vijftig jaar.
- Te veel calcium kan problemen geven.
- Zuivel zoals melk geeft veel calcium.
- Zonlicht helpt de huid vitamine D maken.
Moeilijke woorden
- calcium — Minerale stof in botten en in eten
- vitamine D — Stof die het lichaam helpt calcium gebruiken
- bot — Hard deel van het lichaam, geeft vorm en steunbotten
- menopauze — Periode bij vrouwen zonder menstruatie
- zuivel — Eten en drinken van dieren, zoals melk
- zonlicht — Licht van de zon dat de huid raakt
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Eet je vaak zuivel?
- Ga je vaak in de zon?
- Gebruik je vitamine D?
Gerelateerde artikelen
Bosbranden bij Los Angeles leidden tot meer virtuele zorgvraag
Onderzoek naar de bosbranden in Los Angeles in January 2025 vond veel meer virtuele bezoeken, vooral voor ademhalings- en hartklachten. De studie gebruikte gegevens van 3.7 million Kaiser Permanente-leden en benadrukt het belang van telezorg.
Abbott-Bioline geeft volgens studie veel vals-negatieven
Een studie in Malaria Journal stelt dat de veelgebruikte sneltest Abbott-Bioline veel vals-negatieve uitslagen geeft en 'niet geschikt is voor het doel'. Onderzoekers, fabrikanten en WHO reageren verschillend en nieuw bewijs wordt beoordeeld.
WHO zoekt nieuwe partners en prioriteiten in de Westelijke Stille Oceaan
Terwijl de Verenigde Staten zich terugtrekken, benadrukt Saia Maʻu Piukala het belang van regionale samenwerking, diversere financiering en prioriteiten zoals niet-overdraagbare ziekten, klimaat, paraatheid en het bestrijden van desinformatie.
Nieuwe antilichamen tegen HCMV veranderen mogelijk behandeling
Onderzoekers ontwikkelden geengineerde antilichamen die het humaan cytomegalovirus (HCMV) niet meer laten ontsnappen aan het immuunsysteem. Laboratoriumtests tonen minder virale verspreiding, maar meer onderzoek is nodig voor gebruik bij mensen.