Allenamento della velocità e minor rischio di demenza a 20 anni ^{CEFR B1}

Lo studio ACTIVE ha arruolato 2.802 adulti e li ha randomizzati a tre tipi di training cognitivo — memoria, ragionamento e velocità — oppure a un gruppo di controllo senza allenamento. Nei tre gruppi di training ogni partecipante ricevette fino a dieci sessioni di 60–75 minuti distribuite in cinque o sei settimane. Metà dei partecipanti fu poi randomizzata per ricevere fino a quattro sessioni di richiamo a 11 e 35 mesi dal training iniziale.

Per il follow-up a 20 anni gli investigatori hanno analizzato i dati Medicare di 2.021 partecipanti tra il 1999 e il 2019. Le caratteristiche iniziali erano simili: tre quarti donne, il 70% bianchi e un'età media di 74 anni.

I risultati mostrarono che nel gruppo con training di velocità e richiami la diagnosi di demenza riguardò 105 su 264 partecipanti (40%), contro 239 su 491 (49%) nel gruppo di controllo: una riduzione relativa del 25%, ed era l'unico intervento con differenza statisticamente significativa. Studi precedenti di ACTIVE avevano poi mostrato miglioramenti nelle attività quotidiane fino a 5–10 anni, e ogni richiamo era associato a ulteriori riduzioni del rischio.