Suasana Hati dan Kreativitas Sehari-hari ^{CEFR A2}

Para peneliti dari Mary Frances Early College of Education di University of Georgia meminta lebih dari 100 mahasiswa menulis catatan harian selama beberapa minggu. Mahasiswa mencatat perasaan mereka dan apakah mereka melakukan kegiatan kreatif seperti menggambar, menulis, atau bermain musik.

Hasil penelitian menunjukkan emosi positif dan kreativitas saling mendukung. Emosi positif tidak hanya terkait dengan kreativitas hari ini, tetapi juga dapat memprediksi kreativitas hari esok. Otonomi dan rasa mampu juga berkaitan dengan lebih banyak keterlibatan kreatif.

Peneliti menemukan bahwa sedih atau marah tidak selalu mengurangi kreativitas, dan kecerdasan umum tidak menentukan keterlibatan kreatif. Mereka menyarankan mengatur emosi dan mendukung kesejahteraan untuk mendorong kreativitas.