Tim peneliti menelaah laporan harian lebih dari 100 mahasiswa selama beberapa minggu untuk melihat hubungan antara emosi, kepribadian, dan perilaku kreatif. Mereka meminta mahasiswa mencatat perasaan dan contoh kegiatan kreatif, seperti menggambar, menulis puisi, dan bermain musik. Mammadov, penulis utama dan profesor madya departemen psikologi pendidikan, menggambarkan kreativitas sehari-hari sebagai "segala aktivitas yang baru dan berguna tanpa perlu pengakuan dari masyarakat."
Analisis menunjukkan bahwa emosi positif dan kreativitas saling mendukung: orang yang lebih kreatif cenderung merasa lebih baik, dan emosi positif meningkatkan kemungkinan melakukan kegiatan kreatif. Emosi positif juga memprediksi kreativitas esok hari. Faktor lain seperti otonomi dan rasa mampu berkaitan dengan keterlibatan kreatif yang lebih tinggi, dan frustrasi karena tekanan eksternal kadang justru meningkatkan tindakan kreatif karena orang mencari hal yang bisa mereka kendalikan.
Peneliti mencatat bahwa merasa sedih atau marah tidak selalu menurunkan output kreatif, dan kecerdasan umum bukan penentu keterlibatan. Mereka menyarankan fokus pada pengaturan emosi dan dukungan kesejahteraan untuk mendorong kreativitas sehari-hari.
Kata-kata sulit
- kreativitas — Kemampuan untuk menciptakan ide atau karya baru.kreatif
- emosi — Perasaan atau keadaan mental seseorang.emosi positif, emosi negatif
- perilaku — Cara seseorang bertindak atau berperilaku.
- lingkungan — Keadaan sekitar yang memengaruhi kehidupan.
- terinspirasi — Alasan atau dorongan untuk melakukan sesuatu.
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Bagaimana suasana hati memengaruhi pekerjaan sehari-hari Anda?
- Apa lingkungan yang baik untuk meningkatkan kreativitas?
- Mengapa orang perlu terlibat dalam aktivitas kreatif?
- Apakah emosi negatif selalu buruk untuk kreativitas? Kenapa?
Artikel terkait
Pakistan: Usia Nikah 18 dan Tantangan Perkawinan Anak di Punjab
Parlemen Pakistan mengesahkan undang-undang pada Mei 2025 yang menetapkan usia nikah 18 tahun dan memberi denda serta hukuman. Namun perkawinan anak masih umum di Selatan Punjab, seperti kasus Zunaira yang berumur 14 tahun.
Seminggu di Rumah Pengasuh Mengurangi Stres Anjing Penampungan
Studi oleh Virginia Tech dan mitra menemukan bahwa seminggu di rumah pengasuh menurunkan kadar kortisol dan membuat anjing penampungan lebih banyak beristirahat. Kembalinya anjing ke penampungan tidak meningkatkan stres mereka.
Kesenjangan Pendidikan dan Akses Digital di Chiapas
Di dataran tinggi Chiapas, kemiskinan, tuna aksara, dan akses internet yang rendah membatasi peluang pendidikan bagi perempuan muda. Beberapa program seperti Low‑Tech dan Tecnolochicas menunjukkan kemajuan, tetapi dukungan jangka panjang masih diperlukan.