Penelitian ini mengamati lebih dari 400 pasangan dengan anak yang sedang menerima layanan pemerintah, termasuk Temporary Assistance for Needy Families dan bantuan pangan. Para peneliti menanyakan tingkat mindfulness setiap pasangan dan keyakinan mereka bahwa hubungan dapat bertahan menghadapi kesulitan. Hasilnya menunjukkan korelasi yang jelas: mindfulness yang lebih tinggi berkaitan dengan keyakinan lebih besar bahwa hubungan akan tetap kuat.
Pasangan yang lebih mindful juga melaporkan kualitas hubungan yang lebih baik dan kerja sama orang tua yang lebih kuat. Para peneliti mencatat adanya efek tumpahan antara kualitas hubungan pasangan dan pengasuhan bersama: percaya diri dalam hubungan seringkali berkaitan dengan percaya diri saat bekerja bersama sebagai orang tua.
Penulis utama, Evin Richardson dari College of Family and Consumer Sciences UGA, mengomentari bagaimana kemampuan hadir dalam hubungan memengaruhi cara pasangan mengelola konflik. Studi ini merupakan bagian dari proyek Elevate Couples Georgia dan diterbitkan di Child & Family Social Work.
Kata-kata sulit
- mindfulness — Praktik fokus pada saat ini dan menerima pikiran.mindful
- tekanan — Situasi yang membuat seseorang merasa sulit atau stres.
- kepercayaan — Percaya pada diri sendiri atau orang lain.percaya
- hubungan — Kaitan antara dua orang atau lebih.hubungan mereka
- penelitian — Proses mencari informasi untuk memahami sesuatu.
- konflik — Situasi dimana ada perbedaan pendapat.
- mengatasi — Mencari cara untuk menyelesaikan masalah.
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Bagaimana cara kamu melatih mindfulness dalam kehidupan sehari-hari?
- Apa dampak stres keuangan terhadap hubungan menurut pendapatmu?
- Mengapa penting untuk memiliki kepercayaan dalam hubungan?
- Bagaimana cara pasangan bisa saling mendukung di masa sulit?
Artikel terkait
Internet Kurangi Kesepian pada Perawat Lansia
Penelitian di JMIR Aging menemukan bahwa penggunaan internet yang lebih sering berkaitan dengan tingkat kesepian yang lebih rendah pada perawat informal usia lanjut. Studi menganalisis 3,957 peserta dari California Health Interview Survey 2019-2020.
Studi: Sifilis Terkait Masalah Kardiovaskular Serius
Sebuah studi di AS menemukan hubungan antara infeksi sifilis tahap lanjut dan peningkatan risiko beberapa penyakit kardiovaskular. Temuan didasarkan pada data rumah sakit selama 15 tahun dan menunjukkan asosiasi, bukan bukti sebab akibat.
Pola pikir "semua-atau-tidak sama sekali" pada olahraga
Peneliti menemukan bahwa pola pikir "semua-atau-tidak sama sekali" membuat orang meninggalkan rencana olahraga. Studi ini mengidentifikasi empat unsur pola pikir itu dan memberi saran berpikir ulang agar orang lebih konsisten berolahraga.