Sebuah tinjauan yang dimuat dalam International Journal of Eating Disorders memeriksa puluhan studi tentang makan berlebihan. Dari 41 studi antara 1973 dan 2023, sebagian besar makanan yang dilaporkan saat episode adalah makanan sangat diproses, sedangkan makanan minim diproses muncul jauh lebih sedikit.
Item yang sering muncul adalah kue, es krim, kue kering, cokelat, pizza, dan keripik. Para peneliti mencatat bahwa makanan ini sering menggabungkan karbohidrat halus dan lemak, sehingga mudah dimakan berlebihan. Mereka menyarankan agar klinisi, keluarga, dan pembuat kebijakan mempertimbangkan peran makanan dalam pencegahan dan pengobatan.
Kata-kata sulit
- tinjauan — laporan singkat yang merangkum beberapa studi
- makan berlebihan — makan dalam jumlah sangat banyak pada satu waktu
- memproses — mengubah makanan dengan cara pabrik atau industridiproses
- karbohidrat — zat makanan yang memberi energi tubuh
- pencegahan — upaya untuk mengurangi atau menghentikan masalah
- pengobatan — tindakan atau terapi untuk menyembuhkan penyakit
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu pernah makan berlebihan? Ceritakan makanan apa dan kapan.
- Menurutmu, apa yang bisa dilakukan keluarga untuk membantu mencegah makan berlebihan?
Artikel terkait
One Health di Afrika: Kegagalan Koordinasi dan Tantangan Lokal
One Health mendapat dukungan luas, tetapi koordinasi sering gagal di tempat wabah bermula. Kasus di Jelinkon, Ghana, menyorot keterbatasan sumber daya, tata kelola buruk, dan kebutuhan penguatan surveilans serta pendanaan lokal.
Mindfulness membantu pasangan menghadapi masa sulit
Penelitian University of Georgia pada lebih dari 400 pasangan yang menerima bantuan pemerintah menemukan bahwa tingkat mindfulness lebih tinggi berkaitan dengan keyakinan hubungan yang lebih kuat dan kualitas pengasuhan bersama yang lebih baik.