Sebuah analisis dari data Women’s Health Initiative menunjukkan hubungan yang jelas antara skor kesehatan kardiovaskular dan kejadian diabetes tipe 2 pada perempuan pascamenopause. Peneliti menilai kesehatan jantung menggunakan Life’s Essential 8 (LE8), sebuah rangkaian delapan indikator yang meliputi pola makan, aktivitas fisik, penggunaan tembakau, durasi tidur, indeks massa tubuh (BMI), kolesterol, gula darah, dan tekanan darah. Data berasal dari 19,403 peserta yang dikumpulkan antara 1993 dan 2024, dengan pemantauan rata-rata selama 16 tahun.
Peserta diberi skor 0–100 dan dibagi menjadi kategori rendah (0–49), sedang (50–79), dan tinggi (80–100). Dalam analisis LE8, 20% perempuan mengembangkan diabetes tipe 2, dan mereka pada kategori LE8 tertinggi memiliki risiko 57% lebih rendah dibanding peserta pada kategori terendah. Dari komponen LE8, penanda gula darah dan BMI menunjukkan hubungan terkuat dengan risiko diabetes.
Analisis tambahan menggunakan lima faktor gaya hidup (LE5: pola makan, olahraga, merokok, durasi tidur, dan BMI) pada 99,269 peserta menemukan bahwa 17.7% mengembangkan diabetes dan bahwa kategori LE5 tertinggi terkait penurunan risiko 40%, dengan BMI sebagai faktor paling kuat. Studi juga melaporkan manfaat skor tinggi lebih besar pada perempuan di bawah usia 60 tahun dan pengurangan risiko relatif lebih besar pada perempuan Hispanik; perempuan dengan lingkar pinggang sama dengan atau kurang dari 31.5 inches memiliki risiko terendah di antara mereka yang ber skor tinggi.
Peneliti menggunakan data yang dilaporkan sendiri untuk kebiasaan seperti tidur dan merokok serta penanda laboratorium untuk gula darah, kolesterol, dan tekanan darah. Andrea Glenn, penulis utama, mengatakan langkah berikutnya adalah mempelajari bagaimana LE8 dapat diterapkan dalam layanan klinis dan kesehatan masyarakat serta menguji apakah intervensi yang meningkatkan skor LE8 memang menurunkan risiko diabetes dalam kondisi nyata. Sumber: New York University.
Kata-kata sulit
- kardiovaskular — yang berhubungan dengan fungsi dan penyakit jantung
- pascamenopause — periode setelah seorang perempuan berhenti haid
- indikator — ukuran atau tanda untuk menilai sesuatu
- pemantauan — pengamatan jangka waktu terhadap kondisi atau data
- penanda — tanda biologis atau laboratorium yang terukur
- indeks massa tubuh — perbandingan berat badan dan tinggi badan
- intervensi — tindakan atau program untuk mengubah hasil kesehatan
- penurunan — pengurangan jumlah atau tingkat sesuatu
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Bagaimana penerapan LE8 dalam layanan klinis dapat membantu mencegah diabetes pada perempuan pascamenopause?
- Menurut Anda, intervensi mana yang paling realistis untuk meningkatkan skor LE8 di masyarakat? Beri alasan singkat.
- Mengapa penanda gula darah dan BMI mungkin menunjukkan hubungan terkuat dengan risiko diabetes menurut data ini?
Artikel terkait
Diskriminasi Sehari-hari Tinggalkan Jejak pada Sistem Imun
Penelitian menemukan pengalaman diskriminasi sehari-hari berkaitan dengan perubahan pada sistem imun dan tanda penuaan biologis pada orang dewasa AS. Studi memakai survei dan sampel darah dari 6.337 peserta usia 50 tahun ke atas.
Mengapa nyeri kronis lebih lama pada wanita
Penelitian menemukan perbedaan pada sel imun bernama monosit yang membuat molekul pereda nyeri (IL-10). Monosit penghasil IL-10 lebih aktif pada pria, terkait hormon seks seperti testosteron, dan ini bisa menjelaskan nyeri yang berlangsung lama pada wanita.
Panas dan lembap saat kehamilan kurangi pertumbuhan anak
Penelitian menemukan panas yang lembap selama kehamilan berdampak lebih buruk pada pertumbuhan anak dibandingkan panas saja. Studi menggunakan metrik WBGT dan mengaitkan data cuaca dengan catatan kesehatan untuk menilai paparan pranatal di Asia Selatan.
