Peneliti menggunakan data Women’s Health Initiative, sebuah studi jangka panjang tentang perempuan pascamenopause. Mereka menganalisis informasi kesehatan dari 19,403 peserta yang dikumpulkan antara 1993 dan 2024, dan memantau peserta rata-rata selama 16 tahun.
Kesehatan jantung dinilai dengan Life’s Essential 8 (LE8), yaitu delapan komponen—pola makan, aktivitas fisik, penggunaan tembakau, durasi tidur, indeks massa tubuh (BMI), kolesterol, gula darah, dan tekanan darah. Peserta diberi skor 0–100 dan diklasifikasikan menjadi kategori rendah, sedang, dan tinggi.
Hasilnya, 20% perempuan pada analisis LE8 mengembangkan diabetes tipe 2. Perempuan di kategori LE8 tertinggi memiliki risiko 57% lebih rendah dibanding mereka di kategori terendah. Analisis tambahan menggunakan lima faktor gaya hidup (LE5) pada 99,269 peserta menunjukkan 17.7% mengembangkan diabetes, dan kategori LE5 tertinggi terkait risiko 40% lebih rendah; BMI paling kuat berkaitan dengan perkembangan diabetes.
Penulis utama Andrea Glenn mengatakan tidak pernah terlambat untuk mendapat manfaat dari memperbaiki kesehatan kardiovaskular, dan tim berencana meneliti penerapan LE8 dalam layanan klinis dan kesehatan masyarakat.
Kata-kata sulit
- pascamenopause — fase hidup setelah berhentinya haid
- menganalisis — memeriksa data untuk menemukan informasi
- memantau — mengamati sesuatu secara terus menerus
- kategori — kelompok berdasarkan nilai atau sifat
- risiko — kemungkinan terjadi sesuatu buruk atau negatif
- indeks massa tubuh — ukur berat badan relatif terhadap tinggi
- penerapan — penggunaan ide atau metode dalam praktik
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah menurut Anda menilai kesehatan jantung dengan beberapa komponen seperti LE8 berguna? Mengapa?
- Bagaimana perubahan gaya hidup sehari-hari bisa menurunkan risiko diabetes menurut teks ini?
- Apakah layanan klinis di tempat Anda sebaiknya memasukkan pemeriksaan berdasarkan LE8? Jelaskan pendapat singkat Anda.
Artikel terkait
One Health di Afrika: Kegagalan Koordinasi dan Tantangan Lokal
One Health mendapat dukungan luas, tetapi koordinasi sering gagal di tempat wabah bermula. Kasus di Jelinkon, Ghana, menyorot keterbatasan sumber daya, tata kelola buruk, dan kebutuhan penguatan surveilans serta pendanaan lokal.
Vitamin C Bisa Melindungi Kesuburan dari Bahan Kimia Lingkungan
Penelitian pada ikan medaka menunjukkan bahwa vitamin C mengurangi kerusakan testis dan memperbaiki kesuburan pada ikan yang terpapar kalium perklorat. Temuan ini memberi harapan, tetapi diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
Paparan PM2.5 Sebelum Operasi Tingkatkan Risiko Komplikasi
Penelitian di Wasatch Front (Utah) menemukan paparan PM2.5 tinggi pada minggu sebelum operasi terkait peningkatan komplikasi pascaoperasi. Studi menganalisis hampir 50.000 operasi dan menggunakan data sensor EPA, tingkat negara, serta satelit.