Investigadores de la University of Georgia analizaron informes diarios de más de 100 estudiantes para estudiar la relación entre emociones, rasgos y creatividad cotidiana. El autor principal, Sakhavat Mammadov, es profesor asociado en psicología educativa.
Los participantes llevaron diarios durante semanas y anotaron sus sentimientos y comportamientos creativos, como dibujar, escribir o tocar música. El equipo observó que las emociones positivas y la creatividad parecen reforzarse: cuando las personas son más creativas tienden a sentirse mejor, y al sentir emociones positivas tienden a ser más creativas. La positividad fue un predictor fuerte de la creatividad de hoy y de mañana.
Además, sentirse autónomo y competente se asoció con más creatividad. A veces la frustración por factores externos impulsó acciones creativas, y la tristeza o el enojo no siempre redujeron la producción creativa. Los investigadores concluyeron que regular las emociones y apoyar el bienestar puede importar más que algunos rasgos estables. El estudio se publicó en el Journal of Creative Behavior.
Palabras difíciles
- emoción — Sentimiento que experimenta una persona.emociones
- creatividad — Capacidad de crear cosas nuevas.creativas, creativos
- influenciar — Tener efecto sobre algo o alguien.influir
- participación — Acto de tomar parte en algo.participantes
- autónomo — Capaz de actuar por sí mismo.
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Cómo crees que tus emociones afectan tu creatividad?
- ¿Por qué es importante crear un entorno positivo?
- ¿Qué actividades creativas disfrutas hacer en tu tiempo libre?
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