Un equipo de la Mary Frances Early College of Education de la University of Georgia analizó diarios diarios de más de 100 estudiantes para entender cómo las emociones, la personalidad y otras variables se relacionan con la creatividad cotidiana. El autor principal, Sakhavat Mammadov, afirmó que las emociones positivas y la creatividad parecen reforzarse entre sí.
Los estudiantes registraron durante semanas sus sentimientos y si realizaron conductas creativas como dibujar, escribir, tocar música o cocinar una receta nueva. El estudio mostró que la positividad fue un predictor robusto no solo de la creatividad del día, sino también de la creatividad del día siguiente. Mammadov definió la creatividad cotidiana como cualquier actividad nueva y útil que no necesita reconocimiento social, e indicó que aprender y practicar cuenta como trabajo creativo.
El equipo identificó factores que fomentan la creatividad: sentir autonomía y competencia se asoció con mayor compromiso creativo, y la frustración por límites externos a veces aumentó las acciones creativas porque las personas buscaban actividades controlables. Los investigadores también comprobaron que la tristeza o el enojo no reducían necesariamente la producción creativa y que la inteligencia general no determinó la participación creativa. Señalaron que regular las emociones y apoyar el bienestar puede importar más para la creatividad diaria que algunos rasgos estables.
Mammadov añadió que los entornos se pueden cambiar para apoyar la creatividad, por ejemplo promoviendo relaciones positivas y apoyo a la autonomía, y ofreciendo apoyo que haga sentir a las personas más competentes. El estudio se publicó en el Journal of Creative Behavior; otros investigadores provienen de la University of Georgia y de la University of Alabama.
Palabras difíciles
- creatividad cotidiana — Actividad nueva y útil sin reconocimiento social
- predictor — Señal que anticipa un resultado futuropredictor robusto
- robusto — Que es fuerte, fiable o consistente
- autonomía — Capacidad de actuar con independencia propia
- competencia — Sentimiento de habilidad para hacer tareas
- compromiso — Participación activa y dedicación en una actividadcompromiso creativo
- frustración — Emoción por obstáculos o límites que impiden
- rasgo — Característica personal que suele ser duraderarasgos estables
- regular — Modificar o controlar algo, como las emociones
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Qué cambios prácticos podrían hacer escuelas o lugares de trabajo para apoyar la creatividad, según el artículo? Da ejemplos y razones.
- ¿Has vivido alguna vez que emociones negativas (tristeza o enojo) aumentaran tu creatividad? Describe brevemente una experiencia.
- ¿Qué estrategias concretas usarías para regular tus emociones y así favorecer la creatividad diaria? Explica por qué crees que funcionarían.
Artículos relacionados
La “respiración” de las baterías reduce su vida útil
Investigadores hallaron que la expansión y contracción en cada ciclo de carga y descarga causa tensiones internas, llamadas degradación quimomecánica y "cascadas de tensión", que acortan la vida de las baterías. El estudio fue publicado en Science.
Ratones de campo resisten el veneno de las serpientes
Un estudio encontró que los ratones de campo tienen copias extras de un gen que les ayuda a bloquear el veneno de las serpientes de cascabel. Los investigadores probaron las proteínas de esas copias y hallaron variación en su actividad.
