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#Educación70

Aplicación móvil reduce síntomas de salud mental en estudiantes universitarios (Nivel B2) — the word mental health spelled with scrabbles next to a green leaf
30 may 2026

Aplicación móvil reduce síntomas de salud mental en estudiantes universitarios

Un ensayo con más de 6,200 estudiantes mostró que una aplicación con apoyo por mensajes redujo la depresión, la ansiedad y los trastornos de la conducta alimentaria en varias mediciones a lo largo de dos años.

Foto de Total Shape, Unsplash

La guerra y el trauma infantil (Nivel B2) — A sad boy is sitting outside, looking dejected.
6 abr 2026

La guerra y el trauma infantil

Conflictos actuales hacen mucho daño a los niños. Las evaluaciones llamadas ACEs detectan experiencias adversas; varias ACEs aumentan el riesgo de problemas mentales y físicos. Se necesitan apoyo, estabilidad y acción de gobiernos y comunidades.

Cómo entender mejor el sueño (Nivel B2) — baby in blue and white stripe onesie
26 mar 2026

Cómo entender mejor el sueño

La experta Kimberly Fenn explica malentendidos comunes sobre el sueño y ofrece pasos prácticos para mejorar su calidad. Su resumen en línea, titulado ¿Cómo puedes dormir mejor?, apareció en Futurity para el público general.