- Las vacaciones cambian la rutina diaria.
- Los planes de salud son más difíciles.
- Mucha gente quiere ser su mejor versión.
- Esa idea puede causar frustración.
- Es mejor hacer cambios pequeños.
- Por ejemplo, caminar después de cenar.
- Llamar a alguien y pasear ayuda.
- Moverse y beber agua al viajar es útil.
Palabras difíciles
- vacación — Tiempo para descansar y no trabajarvacaciones
- rutina — Actividades que se hacen cada día
- frustración — Sentimiento negativo por no lograr algo
- versión — Forma o aspecto de una persona o cosa
- plan de salud — Organización o servicio para cuidar la saludplanes de salud
- moverse — Cambiar de lugar o hacer ejercicio con el cuerpo
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Qué haces en tus vacaciones?
- ¿Te gusta caminar después de cenar?
- ¿Bebes agua cuando viajas?
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