Calcio y vitamina D para huesos sanos en la edad adulta ^{CEFR A1}

Palabras difíciles

• calcio — Mineral importante para la salud de los huesos
• vitamina D — Sustancia que el cuerpo produce con la ayuda del sol
• proteger — Evitar daño o peligro a algo o a alguien
• hueso — Parte dura del cuerpo que forma el esqueleto

  huesos
• suplemento — Producto que aporta nutrientes extra a la dieta

  suplementos
• lácteo — Alimento hecho con leche como yogur o queso

  lácteos

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