- El cuerpo tiene un reloj interno de veinticuatro horas.
- Ese reloj se llama ritmos circadianos y regula el sueño.
- El reloj controla hormonas y la reparación del cuerpo.
- Un estudio en animales alteró ese ritmo varias veces.
- Los animales con ritmo cambiado desarrollaron cáncer de mama antes.
- Sus tumores fueron más agresivos y se diseminaron más.
- También sus defensas inmunitarias se debilitaron mucho.
- Los investigadores quieren ayudar a trabajadores con horarios irregulares.
Palabras difíciles
- ritmo circadiano — ciclo interno de cerca de veinticuatro horasritmos circadianos
- hormona — sustancia del cuerpo que controla funcioneshormonas
- reparación — proceso para arreglar el daño del cuerporeparación del cuerpo
- tumor — masa de células que forman un bultotumores
- diseminar — mover o extender algo por el cuerpodiseminaron
- defensa inmunitaria — sistema que protege el cuerpo de enfermedadesdefensas inmunitarias
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Tienes horarios irregulares?
- ¿Duermes las mismas horas cada día?
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