تقييد السعرات يحسّن استجابة العضلات للأنسولين ويختلف بين الجنسين ^{CEFR A1}

كلمات صعبة

• خفض — تقليل أو جعل الشيء أقل.
• السعرات — وحدة قياس الطاقة في الطعام.
• هذا مهم — شيء يحتاجه الشخص أو يهمه.
• تحسنت — أصبح أفضل أو أكثر جودة.
• التغيرات — التبديلات أو التغير في شيء ما.
• الجنس — التحديد بين الذكور والإناث.
• الباحثون — الأشخاص الذين يدرسوا أو يفحصوا موضوعاً.
• مواد كيميائية — تعني المواد التي لها تركيب خاص.

تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.