运动比减重药更能改善心血管健康 ^{CEFR B1}

研究团队在参与者完成低热量饮食并平均减重后，随访了130名重度肥胖者一年。随后将他们分为四组接受干预：仅运动、仅使用减重药、运动加药以及安慰剂组。

一年后，研究测量了颈动脉壁厚度（一项心血管风险指标），结果显示参加运动的组别动脉壁厚度减少明显，而仅使用药物或安慰剂的组别未见该项改善。多种炎症标志物在有体力活动的参与者中下降。

将运动与药物结合不仅带来了进一步的体重下降，还改善了若干血管功能指标。研究者强调，改善并不需要高强度训练；运动组平均每周约两小时半，主要为动感单车和循环训练，活动量通过心率监测器进行了客观测量。参与者平均在四十多岁，尚未发展为糖尿病或心脏病。