童年社会支持可降低青少年早逝风险 ^{CEFR B2}

研究利用 National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health 的数据，追踪了约20,000名学龄参与者直至成年，并把他们在11至17岁时报告的不良童年经历与40多岁时的死亡情况进行比较。研究团队称这是首个将青少年时获得的社会支持与未来早逝联系起来的研究，结果发表于 Journal of Epidemiology and Community Health。

研究显示，既经历童年逆境（如父母死亡或缺席、家庭物质滥用、社区暴力），又在当时社会支持较低的年轻人，过早死亡的风险更高。研究把低支持与青少年时期抑郁、焦虑、物质使用和鲁莽行为的较高发生率联系起来，认为安全的支持性关系可以缓冲这些风险路径。

研究提出具体做法来增强支持：

• 在困难时期与孩子共度高质量时光；
• 给孩子机会谈论他们的感受；
• 将孩子与稳定、支持性的团体连接起来；
• 支持学校改善归属感和关怀性的环境。

作者强调，家庭、学校和社区层面的干预对于促进支持性关系、帮助青少年渡过难关并减少可预防死亡是必要的。