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等级 A1 – 入门 / 初级CEFR A1
2 分钟
62 字
- 越来越多人有重度肥胖问题。
- 研究比较运动和减重药的效果。
- 参与者先通过低热量饮食减重。
- 之后分成四个不同的组别。
- 做运动的人身体更健康。
- 他们的炎症水平降低了。
- 仅用减重药的人没有同样改善。
- 适度运动就能带来这些好处。
难词
- 重度肥胖 — 很严重的超重情况
- 减重药 — 帮助人减少体重的药
- 参与者 — 参加研究或活动的人
- 低热量饮食 — 吃热量少的食物和餐
- 炎症 — 身体受伤时的肿和痛
- 适度 — 不是太多也不是太少
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讨论问题
- 你平常做运动吗？多久一次？
- 你会选择低热量饮食吗？为什么？
- 你觉得适度运动有什么好处？
