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印度Joha香米或有助防糖尿病和心脏病 — 等级 B2 — rice in bowl

印度Joha香米或有助防糖尿病和心脏病CEFR B2

2023年7月7日

改编自 Ranjit Devraj, SciDev CC BY 2.0

照片: Pille R. Priske, Unsplash

等级 B2 – 中高级
5 分钟
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研究人员报告称,名为Joha的传统短粒冬季香米在印度偏远东北地区种植多年,当地人常食用且该地区糖尿病与心血管病发生率较低。古瓦哈蒂的先进科学与技术研究所(Institute of Advanced Study in Science and Technology,IASST)因此对Joha进行了系统研究。

研究包括体外实验和对被诱导为糖尿病的大鼠的试验。在这些模型中,摄入Joha的动物出现血糖下降、胰岛素水平较高和更好的糖代谢等康复迹象,表明Joha可能延缓或阻止糖尿病的发展。成分分析发现,这一品种富含两种必需不饱和脂肪酸——亚油酸(omega-6)和亚麻酸(omega-3),并含有抗氧化剂与若干生物活性化合物,这些成分与血糖控制和心脏保护有关。

国际水稻研究所以及其他机构的专家指出,稻米营养研究——包括寻找适合糖尿病患者的低血糖生成指数品种——日益成为研究重点。研究人员和支持者正在推动提高Joha的市场需求,并呼吁政府通过政策宣传和激励措施帮助农民扩大种植。支持者还强调Joha的香气和口感有助于消费者接受,从而作为应对不断增长糖尿病率的饮食干预手段。

  • 研究类型:体外实验与大鼠试验
  • 关键成分:亚油酸与亚麻酸
  • 预期措施:提高认知并提供政策激励

难词

  • 体外实验在实验室用细胞或样品进行的实验
  • 大鼠试验用实验鼠评估药效或疾病影响的试验
  • 不饱和脂肪酸含一个或多个碳碳双键的脂肪酸
  • 亚油酸一种必需的多不饱和脂肪酸(ω-6)
  • 亚麻酸一种必需的多不饱和脂肪酸(ω-3)
  • 抗氧化剂能减少自由基和氧化损伤的物质
  • 生物活性化合物能影响生理或代谢过程的化学物质
  • 血糖生成指数衡量食物升高血糖速度的一个指标
  • 饮食干预通过改变饮食来改善健康的措施

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 你认为在其他地区推广Joha作为糖尿病饮食干预会遇到哪些实际挑战?请列出两点并说明理由。
  • 政府可以采取哪些具体的政策宣传或激励措施来帮助农民扩大Joha种植?请给出两项建议并解释。
  • Joha的香气和口感被认为有助于消费者接受,你觉得口味在公共卫生饮食推广中有多重要?请说明并举例。

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