📖+40 XP
🎧+25 XP
✅+45 XP
等级 B2 – 中高级CEFR B2
5 分钟
289 字
一项基于Women’s Health Initiative数据的新研究探讨了心血管疾病长期风险与绝经后女性骨折之间的关联。研究使用美国心脏协会在2024年制定的PREVENT评分,纳入超过21,000名女性,按低、边界、中间和高四个风险组来估算未来十年心血管事件风险。
结果显示,较高的心血管风险与主要骨折部位(髋部、脊柱、前臂或肩部)的发病率增加有关,其中髋部骨折的关联最为显著。与低风险组相比,高风险组髋部骨折风险高出93%,中间风险组高出33%。研究还发现髋部骨折的中位发生时间在高风险组为15年,而低风险组接近20年,且65岁以下女性的关联强度超过65岁及以上者。
研究提出多种可能的生物学机制来解释这一联系:
- 慢性炎症
- 氧化应激
- 钙调节的改变
- 动脉粥样硬化导致的骨组织血流减少
- 绝经后的激素变化,尤其是雌激素下降
作者指出,许多有利于心脏的生活方式也有利于骨骼健康,例如规律运动、富含钙和维生素D的饮食、不吸烟以及控制糖尿病和高血压。研究者认为PREVENT评分可能帮助识别需要骨密度筛查或转诊骨健康专家的患者,但在将心血管风险评分纳入常规骨折筛查工具前仍需更多研究。研究还提到,同时降低心脏病与骨折风险可能改善老年人的生活质量。Hossain总结道,“关爱心脏和骨骼应当并重。”
难词
- 绝经后 — 停止月经之后的时期
- 心血管疾病 — 影响心脏和血管的疾病
- 发病率 — 一定时间内新病例的比例
- 髋部骨折 — 发生在髋关节附近的骨折
- 氧化应激 — 细胞受氧自由基损害的状态
- 动脉粥样硬化 — 动脉内壁沉积脂质并变硬
- 骨密度筛查 — 测量骨组织密实程度的检查
- 慢性炎症 — 长期持续的身体炎症反应
提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。
讨论问题
- 文章提到一些有利于心脏的生活方式也有利于骨骼。你认为在日常生活中哪些具体做法既能保护心脏又能保护骨骼?请说明理由。
- 研究建议在将心血管风险评分纳入常规骨折筛查前还需更多研究。你认为在临床实践中同时关注心脏和骨骼健康会带来哪些好处和挑战?
- 如果你负责公共卫生推广,怎样设计一个既预防心血管疾病又降低骨折风险的健康项目?请列出两三项可行措施。