研究：电子游戏可帮助应对压力和调节情绪 ^{CEFR A2}

波士顿大学的研究人员对略少于350名本科生和研究生做了问卷。问卷询问了他们的游戏习惯、玩游戏的原因，以及游戏前、中、后的情绪状况。研究也覆盖了电脑、Xbox 或 PlayStation 等主机，以及智能手机等掌上设备。

结果显示，有64%的人把电子游戏当作应对压力的方法。大约52%的人通过单人游戏应对压力，约57%的人通过多人游戏应对压力。回合制策略、第一人称射击和角色扮演是受访者常玩的类型。研究还发现，玩游戏的动机会影响游戏后情绪的变化。