超重可能加速认知能力下降 ^{CEFR A2}

研究利用一项全国代表性数据，追踪了超过8,200名50岁以上的人，时间为24年。研究人员定期测量体重指数（BMI），并测试记忆与执行功能。

结果显示，长期较高的BMI会使认知能力下降更快。BMI每增加一个单位，下降速度就会加快。肥胖（BMI≥30）与大脑健康的负面影响有关。研究列出可能的生物学原因，如体内炎症、脑部血流减少和胰岛素抵抗。研究者还说，控制体重两年内即可明显降低认知下降速度。