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节日糖果与健康：专家建议适量摄入

弗吉尼亚理工大学的专家说，许多人天生偏好甜食，复活节等节日期间尤为明显。节日偶尔吃糖可以，但长期过量摄入添加糖会损害健康，应优先选择营养密集食物并控制添加糖。

照片： Glen Carrie, Unsplash