#الدماغ4

حلويات عيد الفصح والسكريات وتأثيرها على الصحة

خبراء من Virginia Tech يحذرون من الإفراط في السكريات المضافة خلال الأعياد. تناول قليل من الحلوى أحيانًا مقبول، لكن الاستهلاك المنتظم قد يسبب أمراضًا واختيارات غذائية أسوأ، لذا يُنصح بالاعتدال.

صورة من Glen Carrie, Unsplash