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त्योहारों में मीठा: चेतावनी और सलाह

विशेषज्ञ बताते हैं कि त्योहारों पर मीठे की मांग बढ़ जाती है। जोड़ी गई चीनी नियमित रूप से ज्यादा खाने से स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं और सीमित मात्रा में ही खाने की सलाह दी जाती है।

फोटो: Glen Carrie, Unsplash