满足三项心理需求可促使负责任饮酒 ^{CEFR A2}

研究发现，当三项基本心理需求得到满足时，人们更倾向于采取安全的饮酒行为。研究把这些需求称为自主性、胜任感和归属感。

前两项研究通过问卷调查了超过 3,000 名大学生。学生回答了关于饮酒习惯和心理健康的问题，并说明他们是否采取像慢慢饮酒这样的安全做法或像没有指定代驾这样的危险做法。

研究人员建议人们反思自己是否有决策自由、是否有温暖的人际关系，以及是否做自己能做好事情，并考虑做出改变来更好满足这些需求。