满足三项心理需求可促使负责任饮酒 ^{CEFR B1}

一项刊登在 Psychology of Addictive Behaviors 的研究显示，当自主性、胜任感和归属感这三项心理需求得到满足时，个体更可能采取负责任的饮酒行为。研究将这些需求与更安全的饮酒选择以及较低的酒精滥用风险联系起来。

研究由三项研究组成。前两项通过问卷调查了合计超过 3,000 名大学生，问题涉及饮酒使用、具体饮酒行为和心理健康。学生评价自己采取更安全做法的频率，例如慢慢饮酒，也评价更冒险做法的频率，例如未确保有指定代驾。

第三项研究追踪了 1,700 名处于 40 多岁和 50 多岁的成年人，为期两年，侧重酒精使用的严重程度。结果显示，酒精严重程度的上升或下降通常与心理需求受挫的变化一致，且未满足需求与更严重的酒精问题相关。