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流亡者通过心理健康工作抗争 — 等级 A2 — Young monk in red robes studies a book

流亡者通过心理健康工作抗争CEFR A2

2025年11月18日

等级 A2 – 基础
3 分钟
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2021年政变后,许多人离开缅甸并面临新的困难。Exile Hub 是 Global Voices 在东南亚的合作伙伴,它致力于帮助流亡者和记者。

卢卡斯在曼德勒成长,曾在亚达那本大学学微生物学,也经营家族的橡胶生意。政变和经济崩溃让他不得不放弃生意,他还失去了母亲,最终在2022年离开缅甸。

在新国家他做蓝领工作,感到孤独。他与一位受过心理学训练的朋友谈话后,发现社区里心理支持很少且有污名。于是他在2022年10月用手机创建了 Saite 的 YouTube 频道,帮助年轻人学习应对方法并培养韧性。

难词

  • 心理健康人们的心理状况和情绪
    心理健康的
  • 频道提供视频和内容的地方
    YouTube频道
  • 流亡因为危险离开家乡的状态
    流亡的
  • 复原力面对困难时恢复的能力
  • 创造力想出新想法的能力
  • 策略为解决问题所用的计划
    应对策略
  • 视频视觉内容的录制格式

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 你认为心理健康在年轻人生活中重要吗?为什么?
  • 如何提高对心理健康的关注和理解?
  • 你觉得有哪些方法可以帮助年轻人增加复原力?

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