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节日糖果与健康:专家建议适量摄入 — 等级 A2 — assorted color of candies in white ceramic bowl

节日糖果与健康:专家建议适量摄入CEFR A2

2026年3月31日

改编自 Ethan Sirles - Virginia Tech, Futurity CC BY 4.0

照片: Glen Carrie, Unsplash

等级 A2 – 基础
2 分钟
84

弗吉尼亚理工大学的专家说,许多人天生偏好甜味,复活节等节日里这种偏好更明显。国家糖果商协会的数据显示,美国人在2024年为复活节购买了大量糖果。

专家指出,偶尔吃一两块糖果没有问题,但经常摄入过多的添加糖会影响长期健康。建议注意添加糖摄入,儿童应特别控制,并把节日糖果当作偶尔的奖励而非日常食品。

难词

  • 偏好更喜欢某种味道或事物
    偏好更明显
  • 添加糖食品中额外加入的糖分
    添加糖摄入
  • 摄入把食物或物质吸收进入身体
    摄入过多
  • 偶尔不经常发生,有时出现
    偶尔的奖励
  • 奖励作为好行为的小礼物或报酬
    偶尔的奖励
  • 控制管理或限制某种行为或量
    特别控制

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 你在节日会吃很多糖果吗?为什么?
  • 你认为父母应该怎样控制儿童吃糖?
  • 你觉得偶尔吃糖会不会影响健康?请说一两句。

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